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培训中心
您所在的位置: 金珠首页 > 培训中心 > 自然疗法保健瑜伽课程

    当今,人们处在快节凑的市场经济环境中,工作压力大,生理心理上的疾病丛生。要治愈这类疾病只靠药物是很难做到的。而瑜伽以其独特的,温和的运动方式达到显著的,极佳的自然疗法及保健效果。要使人在宁静的心境下,排除杂念,放送肌肉,舒展肢体,安神养生。再通过不同的体位法,按自己的需求刺激腺体使之体内阴阳平衡,给练习者以长远的身心影响。

    国外医学研究发现,经常进行瑜伽自然疗法及保健锻炼,能有效地保护和增强心肺功能,特别是有意识的呼吸法练习,能降低血压,减缓心率,对于控制血压,防止心血管系统病的发生和发展有显著成效。研究还发现,瑜伽练习能有效的增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能。预防骨质疏松,并能改变体内的化学物质和神经系统,使之平衡身体。还可增强防病、祛病、延年益寿,更能益于抵御疾病,帮助人们获得身心健康和快乐。



    金珠瑜伽学院始终致力于瑜伽自然健康养生的发展与研发,在一代名师“李晓燕”老师的带领下,潜心研发了具有自主知识产权的“自然疗法及保健瑜伽”课程。课程总计为10个部分,67个课时。金珠“自然疗法及保健瑜伽”课程的问世,无异于再度引领了国内瑜伽发展的新方向,无异于将人们传统的瑜伽练习健身提升到了自然疗愈保健强身的崭新高度。

    金珠自然疗法保健瑜伽课程

    瑜伽名师“李晓燕”老师经典之作,全程授课

    课程目录

    培训课时

    预约人数

    开班时间

    收费标准

    自然疗法第一篇强化呼吸器官

    7课时

    ——

    ——

    ——

    自然疗法第促进肠胃功能

    5课时

    ——

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    ——

    自然疗法第强化视力功能

    2课时

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    自然疗法第调整消化腺、生殖腺

    8课时

    ——

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    自然疗法第提高心肺功能

    6课时

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    ——

    ——

    自然疗法第调整自律神经

    8课时

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    自然疗法第增强精、气、神

    6课时

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    自然疗法第放松身体四肢病痛

    8课时

    ——

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    ——

    自然疗法第消除疲劳、压抑

    7课时

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    ——

    自然疗法第其他增强功能

    7课时

    10/

    1/

    6800元/人

    温馨提示:凡具有中级及以上教练资格的瑜伽同仁均可报名培训。此课程为一代瑜伽名师“李晓燕”老师 经典之作,2015年首度对外招生,全程并由李晓燕老师亲自执教。为保证教学品质,学院每期限招学员仅为10名,并于每月1号开班。报名热线:400 700 6263 020-34216255