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    辟谷是中华传统养生术,自先秦时代盛行后,一直被大德先贤们作为养生、开悟的必经途径。神奇的人体是自性具足的,人体的生理机能运转与自然界生命体是一样的。所谓“气满不思食,神足不思眠”辟谷亦绝不是忍饥挨饿,它是重启人体自愈系统的不二法门!


     

    为什么要辟谷?

    人体的消化系统,是一个强健、耐久、自动化和非常复杂的器官。消化器官如果不进行精细的化学转变,我们就会饿死。消化器官能够把动物蛋白质,转变成人体肌肉和结缔组织需要的蛋白质,把动物脂肪和糖,转变成人体组织需要的各种脂肪和醣。 
    饮水和其它液体,很快就会通过胃部得到消化,谷类食物,需两、三小时,才能通过胃部得以消化。而肉类,则会在胃里逗留六、七个小时是最难消化的食物。

    每人每日所吃的东西,都要经过大约四十呎长的管道,几近二十余种的化学变化,整个过程可谓十分「奇妙」。虽然胃也会吸收养分,但大部份的食物处理都是靠二十余呎长的小肠和五呎长的结肠,它们可以说是身体废物的处理工厂,所有消化后的腐败排泄物,都在这里储存、通过、排泄,而这个“肠道工厂”千褶百皱,平均每隔几厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,但仍会有一些消化残渣滞留在肠道褶皱内,在肠道菌作用下干结腐败、发酵。


     

    日积月累这些重达数公斤的残留有毒物质,像锈一样牢牢地粘连在肠壁上,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内不断产生各种毒素、毒气,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调,免疫力底下。人体免疫系统一半位于结肠处,如果结肠不能正常运转,体内毒素就会由肾脏、皮肤及呼吸排出体外。从而出现脸上长痘疮、皮肤暗晦过敏、发疹色素斑、口臭、体臭等引发各种病症。所以说,肠毒为百病之源,相反的能够把它弄顺、通了,干净了,也就却病延年,身心畅泰了。


     

    大多数人以为大肚子是由于发胖所致,其实是结肠内毒素积结,因而造成腹部脂肪堆积、赘肉横生及体重增加。体内毒素过量累积会加重脏腑的负担,久而久之就会导致癌症易感基因变异,引发各种癌症。所以结肠清洁对人体健康至关重要。而辟谷和断食就是最有效的清洁肠道的方面。


     

    辟谷带来的好处

    通过现今科学的不断验证,辟谷可全面清理体内垃圾,达到排毒、养生、减肥、祛病、洁净血液的功效,并能通过吸收自然能量,平衡机体功能,使身体代谢正常、旺盛、皮肤光泽润洁、细腻年轻、返老还童。更有许多体验者通过辟谷改变精气神采、排除肿瘤细胞,帮助不少癌患得以康复。



    若患下列病症,则不宜辟谷:

    • 精神病人已到必须监禁的程度

    • 完全失去视力或听力的人

    • 成人体重只有三十公斤的皮包骨病患

    • 患肾病十年以上,且患有高血压的中、老年病患

    • 中、老年肠胃病,经常吐血的,以开刀为宜。

    • 急性盲肠炎或肠阻塞可以二十四小时内致命者,连夜也得开刀,千万不能辟谷。

    • 患有严重狭心症、长期使用胰岛素、肾上腺素,或有心、肾器官移植的人、肺核二、三期的病人,均不可辟谷。



    辟谷期间的禁忌:

    1、忌夫妻房事;

    2、忌烟、酒、浓茶;

    3、忌神不守舍;

    4、忌夜卧贪凉。


    开班时间3月25-27;23号建议开始素食

    课程收费:3980|位(住宿自理)

    招生对象:对传统养生、辟谷感兴趣的人士;

    想要改变体质、排毒、减重、改善血液环境的人士;

    有坚定信念、全然信赖和交付的人士;

    注意事项本次以养元、调理为主,重大疾病患者、重度癫痫患者不在此次招生范围之内。



    金珠瑜伽课程大纲

    一、金珠瑜伽总部教练培训班(常年开班)

    金珠总部舞韵瑜伽教练班(常年开班)

    三、印度名师瑜伽精进课程(四月、六月、八月、十月)

    四、200小时专业瑜伽教练培训班(3月1号开班)

    五、金珠香学舍(每个月23-27号为一期)

    六、金珠瑜伽辟谷静心营(3月 、9月)

    七、金珠瑜伽形体礼仪班

    金珠瑜伽静心之旅


    报名热线: 400-771-6268 020-34216255  

    珍珍老师:18138793176(微信同号)

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    官方网址:www.jzyoga.com



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