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超温暖爱侣瑜伽图解(组图)
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瑜伽

超温暖爱侣瑜伽 扭腰对对坐式
 
No.6 扭腰对对坐式

　　在爱中行动：将内侧的腿弯起，并将内侧腿的足部防在已经弯起的外侧膝盖前面，尽你所能伸展身体和伸呼吸，两个人数60下，然后交换一下位置。

　　助性悄悄话：你听到了吗？当你放松的时候听到脊椎轻快地发出“咔嗒”声，这就是一个很美妙的感受，这样的背部舒展让你在爱中极致发挥，有能力释放你无比的激情和愉悦。

瑜伽
超温暖爱侣瑜伽 双人人鱼式
No.7 双人人鱼式

　　在爱中行动：完全地伸展你们的双腿，在弯曲背部的同时让整个重量都放在对方的脊柱上，将手扬向头顶增加延伸，不要忘记了，双方交换一下姿势呀。

　　助性悄悄话：这个动作使淤积在盆腔中的血液顺利汇流，激活了潜藏于腰腹的能量场，让身体激素分泌，分泌，再分泌……使你们更加“性”趣昂扬。

  
 
 
 
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