近年来，瑜伽在深圳兴起并渐渐热起来，成为一种流行、时髦的健身运动。你知道吗？如今美容院也兴起了瑜伽，在美容项目上启用“瑜伽”概念，如“脸部瑜伽”、“肩颈瑜伽”等等。这些瑜伽美容项目与以前的按摩项目有什么不一样呢？它又是一个怎样的过程？

　　脸部瑜伽

    如何让自己永远“有面子”是许多女人一生的追求，拉皮、肉毒注射抗皱、注射羊胎素等方法毕竟存在一定的危险系数，因此，脸部瑜伽风潮应运而起，满足了人们通过非手术的方式来保持美丽的心愿。

　　脸部瑜伽是如何进行的呢？在美容院，美容师会准备两块光滑的玉片，顺着你的脸型，运用手指的力量适当地在你的脸上按照穴位、肌肤纹理走向进行“瑜伽”美容。据介绍，这种脸部瑜伽有助于促进脸部血液循环，能有效通过这些动作拉伸面部，缓解鱼尾纹、下垂眼袋、皮肤松弛等问题，同时有助于瘦脸。在进行的同时，美容师也会结合瑜伽的其他元素，配合轻松舒缓的音乐、环境，使顾客可以达到一种完全放松的状态，令美容效果更佳。

　　身体瑜伽

    长期坐在电脑前，身体劳损已经成为“办公族”的通病，而许多人又缺乏运动。现在一些美容院开始流行瑜伽按摩，如肩颈瑜伽、全身瑜伽按摩等等，它与普通的按摩有些许不同。

　　瑜珈按摩的好处就在于客人只须放松躺下，由美容师带动着你缓慢而有节奏地做出各种瑜伽姿势，即使是未学过瑜伽的人，也能在辅助下做一些较高难度的动作，从而达到舒筋活骼及按摩内脏的好处，令皮肤也随着循环而焕发神采，既美体又排毒。

　　通常，美容技师会首先为你做热身，由脚掌开始，循经络缓缓向上做细致的按摩，然后再继续缓慢地进行树式、鱼式等瑜伽动作。根据不同的部位，不同的问题，瑜伽按摩可以促进身体血液循环，预防及改善劳损状况，提高睡眠质量，增强记忆力。

　　据了解，许多人在首次体验瑜珈按摩之后，都会感觉比较新奇和满意，因为它可以舒服地做一次“运动”，不会很累，但整个人很轻松。这种方式跟普通按摩的不同在于，按摩虽然对放松身体也有一定的作用，但它无法让你体验到属于瑜伽的那种快乐。

　　无论如何，脸部瑜伽、身体瑜伽这些别样的瑜伽方式，让我们感受到一种别样的悠闲，耳边传来美妙的音乐韵律，满室芬芳，喝一口香气宜人的花茶，平日的工作压力就在美容师熟练的手指下一点点消失……

来源：深圳商报